علینقیزاده
- پرستاری
راه های غلبه بر ترس در کودکان
راه های غلبه بر ترس در کودکان چطور به کودکان کمک کنیم تا ترس خود را مدیریت کنند راه های غلبه بر ترس در کودکان – ترس بخش جدانشدنی و اجتناب ناپذیر از دوران بچگی است؛ وقتی زمان رعد و برق، پشت کاناپه پنهان می شوند. وقتی مطمئن هستند که چیزی در کمد وجود دارد؛چیزی شبیه به یک هیولا! برای اینکه تنها نخوابند از شما می خواهند که چند دقیقه…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
چگونه هزینه قبض آب خانه را کم کنیم؟
چگونه هزینه قبض آب خانه را کم کنیم؟ برای مدیریت هزینه های خانه همیشه به دنبال راه حل هایی برای کاهش قبض های خدماتی مثل قبض آب هستیم. شاید هزینه قبض آب جزو گران ترین هزینه های ماهانه شما نباشد، اما روش های کاهش آن بسیار آسان است. اعمال چند تغییر کوچک در خانه و سبک زندگی می تواند صرفه جویی قابل توجهی در طول سال برای شما در پی…
بیشتر بخوانید » - پرستاری
چگونه به کودکان خود مهارت حل مسئله را آموزش دهیم
آموزش مهارت های حل مسئله به کودکان اگر فرزند شما نتواند تکالیف ریاضی خود را حل کند یا فراموش کند کاری را انجام دهد، بهتر است مهارت های حل مسئله را به او بیاموزید. مطالعات نشان می دهد، کودکانی که مهارت حل مسئله ندارند، در معرض مشکلات روحی و روانی بیشتری قرار خواهند گرفت. آموزش مهارت های حل مسئله به کودکان می تواند سلامت روانی کودک را بهبود دهد. والدین…
بیشتر بخوانید » - ضد عفونی و سم پاشی
چگونه از نفوذ میکروب به خانه جلوگیری کنیم
چگونه از نفوذ میکروب به خانه جلوگیری کنیم؟ اگر می خواهید برای از بین بردن میکروب های خانه خود، دست به کار شوید، با ما همراه باشید. باهم به سراسر خانه سری می زنیم تا میکروب ها را نابود کرده و از نفوذ میکروب به خانه جلوگیری کنیم. از نظافت ماشین لباسشویی شروع کنید فکر می کنید ماشین لباسشویی یکی از تمیزترین لوازم خانه است؟ متأسفانه بر خلاف انتظار ما،…
بیشتر بخوانید » - ضد عفونی و سم پاشی
تمیز و ضدعفونی کردن خانه در دوران شیوع ویروس
تمیز و ضدعفونی کردن خانه در دوران شیوع ویروس نظافت و ضدعفونی خانه فقط به دوران شیوع ویروس کرونا محدود نمی شود. برای جلوگیری از ورود انواع ویروس ها و باکتری ها به خانه، باید اصول اولیه نظافت و ضدعفونی خانه را رعایت کرد. با ما همراه باشید، تا با چند گام ساده برای تمیز و ضدعفونی کردن خانه خود آشنا شوید. در ابتدا چند مورد زیر را به یاد…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
آیا مرغ را باید شست؟ بررسی نکات ضروری نحوه شستشوی مرغ
آیا مرغ را باید شست؟ راهنمای جامع و تخصصی آیا مرغ را باید شست؟ این پرسش برای بسیاری از افراد هنگام آشپزی مطرح میشود؛ زیرا ظاهر مرغ خام و وجود خونابه معمولاً احساس نیاز به تمیزی را ایجاد میکند. با این حال، استانداردهای ایمنی غذایی نشان میدهند شستشوی مرغ همیشه کار درستی نیست و حتی در برخی شرایط میتواند خطرآفرین باشد. در این مقاله از سرویک، بهصورت علمی و عملی…
بیشتر بخوانید » - پرستاری
نقش پرستار در مراقبت از سالمند چیست؟
نقش پرستار در مراقبت از سالمند چیست؟ در سال های اخیر، رشد جمعیت سالمند سبب شده تا نقش پرستار و مراقبت از سالمند بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد. با افزایش سن، توانایی جسمانی کاهش می یابد. بروز مشکلات حاد برای سلامتی سالمندان، نیاز آن ها به خدمات مراقبتی را نیز تشدید می کند. اضطراب بستری شدن در بیمارستان و یا زندگی در سرای سالمندان، احتمالاً پیشرفت بیماری های…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
چگونه با پوست مرکبات شوینده خانگی بسازیم
چگونه با پوست مرکبات شوینده خانگی بسازیم؟ تهیه شوینده خانگی با پوست مرکبات تأثیرات منفی مواد شیمیایی خانگی بر کودکان و خانواده ها سبب شده تا بسیاری از افراد به تهیه شوینده های خانگی و طبیعی روی بیاورند. محصولات سازگار با سلامت و محیط زیست در برخی فروشگاه ها پیدا می شوند اما اغلب آن ها بسیار گران هستند. روشی کم هزینه و ایمن وجود دارد که از طریق آن…
بیشتر بخوانید » - نظافت منزل
چگونه برفک یخچال را آب کنیم؟ 10 ترفند خانگی و قابل اجرا
آب کردن برفک یخچال؛ راهنمای کامل و کاربردی برفک یخچال یکی از مشکلاتی است که در بسیاری از خانوادهها نادیده گرفته میشود، اما تاثیر قابلتوجهی بر عملکرد دستگاه، مصرف انرژی، سلامت مواد غذایی و عمر مفید یخچال دارد. اگر بهموقع اقدام به آب کردن برفک نشود، به مرور زمان کمپرسور تحت فشار قرار میگیرد، فضای داخلی کاهش مییابد و حتی ممکن است یخچال بوی نامطبوع بگیرد. در این مطلب، مجموعه…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
کاربردهای پودر بوراکس در نظافت
کاربردهای پودر بوراکس در نظافت موارد مصرف پودر بوراکس بوراکس پودر سفید و معمولاً به شکل بلورهای بی رنگی است که در آب حل می شود. این ماده به عنوان بورات سدیم نیز شناخته می شود. کاربردهای پودر بوراکس به عنوان شوینده و تمیزکننده متنوع است. اگر به دنبال راهکارهای نظافت بوده اید، احتمالاً نام آن به گوشتان خورده است. در این مقاله می خواهیم این ماده پرکاربرد را معرفی…
بیشتر بخوانید »