علینقیزاده
- دانستنیهای نگهداری سالمندان
نقش پرستار در مراقبت از سالمند چیست؟
نقش پرستار در مراقبت از سالمند چیست؟ در سال های اخیر، رشد جمعیت سالمند سبب شده تا نقش پرستار و مراقبت از سالمند بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد. با افزایش سن، توانایی جسمانی کاهش می یابد. بروز مشکلات حاد برای سلامتی سالمندان، نیاز آن ها به خدمات مراقبتی را نیز تشدید می کند. اضطراب بستری شدن در بیمارستان و یا زندگی در سرای سالمندان، احتمالاً پیشرفت بیماری های…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
چگونه با پوست مرکبات شوینده خانگی بسازیم
چگونه با پوست مرکبات شوینده خانگی بسازیم؟ تهیه شوینده خانگی با پوست مرکبات تأثیرات منفی مواد شیمیایی خانگی بر کودکان و خانواده ها سبب شده تا بسیاری از افراد به تهیه شوینده های خانگی و طبیعی روی بیاورند. محصولات سازگار با سلامت و محیط زیست در برخی فروشگاه ها پیدا می شوند اما اغلب آن ها بسیار گران هستند. روشی کم هزینه و ایمن وجود دارد که از طریق آن…
بیشتر بخوانید » - دانستنیهای نظافت منزل
چگونه برفک یخچال را آب کنیم؟ 10 ترفند خانگی و قابل اجرا
آب کردن برفک یخچال؛ راهنمای کامل و کاربردی برفک یخچال یکی از مشکلاتی است که در بسیاری از خانوادهها نادیده گرفته میشود، اما تاثیر قابلتوجهی بر عملکرد دستگاه، مصرف انرژی، سلامت مواد غذایی و عمر مفید یخچال دارد. اگر بهموقع اقدام به آب کردن برفک نشود، به مرور زمان کمپرسور تحت فشار قرار میگیرد، فضای داخلی کاهش مییابد و حتی ممکن است یخچال بوی نامطبوع بگیرد. در این مطلب، مجموعه…
بیشتر بخوانید » - دانستنیهای نظافت منزل
کاربردهای پودر بوراکس در نظافت
کاربردهای پودر بوراکس در نظافت موارد مصرف پودر بوراکس بوراکس پودر سفید و معمولاً به شکل بلورهای بی رنگی است که در آب حل می شود. این ماده به عنوان بورات سدیم نیز شناخته می شود. کاربردهای پودر بوراکس به عنوان شوینده و تمیزکننده متنوع است. اگر به دنبال راهکارهای نظافت بوده اید، احتمالاً نام آن به گوشتان خورده است. در این مقاله می خواهیم این ماده پرکاربرد را معرفی…
بیشتر بخوانید » - دانستنیهای نگهداری سالمندان
بی اشتهایی در سالمندان و نحوه درمان آن
بی اشتهایی در سالمندان و نحوه درمان آن افراد مسن معمولاً برای تأمین انرژی ضروری و مواد مغذی مورد نیاز خود، به مقدار کافی غذا دریافت نمی کنند. بی اشتهایی در دوران سالمندی، یک عامل مهم در سوء تغذیه سالمندان است. تغییرات وابسته به سن در سبک زندگی، ابتلا به بیماری های دوران سالمندی و همچنین عوامل اجتماعی و محیطی می توانند مستقیماً بر رفتارهای غذایی سالمندان تأثیر بگذارند. برخی…
بیشتر بخوانید » - دانستنیهای نظافت منزل
ساخت شوینده خانگی چندمنظوره؛ از آشپزخانه تا سرویس بهداشتی
ساخت شوینده خانگی؛ راهنمای کامل، کاربردی و مرحلهبهمرحله در سالهای اخیر بسیاری از خانوادهها به سمت ساخت شوینده خانگی و به طور کلی تولید مواد شوینده در منزل رفتهاند؛ چون هم میخواهند تماس خود با مواد شیمیایی قوی را کم کنند، هم هزینههای نظافت را مدیریت کنند و هم بدانند دقیقاً چه موادی روی سطوح خانه و ظروفشان استفاده میشود. در این راهنما بهصورت کاملاً عملی و تجربهمحور، از شوینده…
بیشتر بخوانید » - دانستنیهای نظافت محل کار
راه های مرتب ماندن میز کار
راه های مرتب ماندن میز کار وقتی هر روز ساعت های زیادی را پشت میز کار خود می گذرانید، حتی نکات به ظاهر بی اهمیت، مانند موقعیت مانیتور یا ارتفاع صندلی، می تواند تا حد زیادی روی بهره وری و حتی سلامتی شما تأثیر بگذارد. فضای کاری نباید خسته کننده باشد. صندلی های غیراستاندارد، میزهای نامرتب و نور ضعیف اتاق کار، بازدهی شما را کاهش خواهد داد. تقریباً 40٪ از…
بیشتر بخوانید » - دانستنیهای نگهداری سالمندان
مواد مغذی که به سالمندان باید بدهیم
مواد مغذی که به سالمندان باید بدهیم با افزایش سن و ورود به دوره سالمندی، کارکرد بدن و سبک زندگی تغییر می کند. در نتیجه آنچه برای سالم ماندن نیاز دارید نیز دچار تغییرات می شود. به عنوان مثال، ممکن است بدن به کالری کمتری احتیاج داشته باشد. چون متابولیسم یا سوخت و ساز بدن با افزایش سن، کاهش می یابد. اما همچنان لازم است مواد مغذی کافی دریافت کنید.…
بیشتر بخوانید » - دانستنیهای نگهداری سالمندان
چگونه روحیه سالمندان را تقویت کنیم؟
چگونه روحیه سالمندان را تقویت کنیم؟ دوران سالمندی و پیری، زمان شروع چالش های زیادی است. بازنشستگی فرصت های زیادی ایجاد می کند، اما برای بسیاری از افراد، منجر به از دست دادن موقعیت اجتماعی و درآمد می شود. در دوران سالمندی، شریک زندگی و دوستان سالمند ممکن است از دنیا بروند. این مسئله منجر به غم و اندوه زیادی برای سالمند می شود، ضعف جسمی و روحی در این…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
![تصویر بهترین روش ضدعفونی میوه و سبزیجات [با محلولهای خانگی]](https://serviq.net/blog/wp-content/uploads/2020/11/1-390x220.png "بهترین روش ضدعفونی میوه و سبزیجات [با محلولهای خانگی]")
بهترین روش ضدعفونی میوه و سبزیجات [با محلولهای خانگی]
راهنمای کامل بهترین روش ضدعفونی میوه و سبزیجات همانطور که میدانید، میوهها و سبزیجات ارکان اصلی یک رژیم غذایی سالم هستند و منبع غنی ویتامینها و مواد معدنی به شمار میآیند. با این حال، میتوانند حامل پاتوژنها، سموم کشاورزی و انگلهایی باشند که سلامت ما را به خطر میاندازند. به همین دلیل، ضدعفونی میوه و سبزیجات یک مرحله حیاتی در آمادهسازی آنها برای مصرف است. در این مقاله از سرویک،…
بیشتر بخوانید »