دانستنی
-
روغن های اسنشال اویل چه کاربردهایی دارند
روغن های اسنشال اویل چه کاربردهایی دارند؟ فواید درمانی اسنشال اویل ها روغن اسنشال اویل چیست؟ از روغن های اسنشال اویل اغلب در رایحه درمانی استفاده می شود. در واقع نوعی داروی جایگزین که از عصاره های گیاهی برای تامین سلامت افراد ساخته می شود. با این حال، برخی از ادعاهای بهداشتی مرتبط با این روغن ها بحث برانگیز است. در این مقاله می خواهیم به همه آنچه در مورد…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با پوست مرکبات شوینده خانگی بسازیم
چگونه با پوست مرکبات شوینده خانگی بسازیم؟ تهیه شوینده خانگی با پوست مرکبات تأثیرات منفی مواد شیمیایی خانگی بر کودکان و خانواده ها سبب شده تا بسیاری از افراد به تهیه شوینده های خانگی و طبیعی روی بیاورند. محصولات سازگار با سلامت و محیط زیست در برخی فروشگاه ها پیدا می شوند اما اغلب آن ها بسیار گران هستند. روشی کم هزینه و ایمن وجود دارد که از طریق آن…
بیشتر بخوانید » -
مواد مغذی که به سالمندان باید بدهیم
مواد مغذی که به سالمندان باید بدهیم با افزایش سن و ورود به دوره سالمندی، کارکرد بدن و سبک زندگی تغییر می کند. در نتیجه آنچه برای سالم ماندن نیاز دارید نیز دچار تغییرات می شود. به عنوان مثال، ممکن است بدن به کالری کمتری احتیاج داشته باشد. چون متابولیسم یا سوخت و ساز بدن با افزایش سن، کاهش می یابد. اما همچنان لازم است مواد مغذی کافی دریافت کنید.…
بیشتر بخوانید » -
ویژگی های پرستار کودک خوب چیست ؟
کودکان یکی از مهم ترین سرمایه های زندگی هر خانواده هستند. والدین همیشه به دنبال بهترین شرایط برای رشد و تربیت فرزندان خود هستند. یکی از عواملی که می تواند در این زمینه تاثیرگذار باشد، انتخاب پرستار کودک خوب است. ویژگی های پرستار کودک خوب پرستار کودک خوب فردی است که بتواند با توجه به نیازهای کودک و خانواده او، مراقبت و نگهداری مناسبی از کودک داشته باشد. این ویژگی…
بیشتر بخوانید » -
آموزش نظافت راه پله چوبی ساختمان
امروز می‌خواهیم در مورد آموزش نظافت راه پله چوبی ساختمان صحبت کنیم. راه پله چوبی یکی از اجزای مهم ساختمان است که به زیبایی و جلوه آن کمک می‌کند. بنابراین، نظافت منظم و اصولی آن ضروری است. در این مقاله، ابتدا به بررسی نکات کلی نظافت راه پله چوبی می‌پردازیم. سپس، مراحل نظافت را به صورت گام به گام توضیح می‌دهیم. در نهایت، پیشنهاد استفاده از خدمات نظافت ساختمان سرویک…
بیشتر بخوانید » -
بهترین روش تمیز کردن قطعات سخت افزار کامپیوتر
گرد و غبار یکی از بزرگترین دشمنان کامپیوتر است. این ماده می تواند به قطعات داخلی آسیب برساند و باعث کاهش عملکرد آنها شود. به همین دلیل، مهم است که به طور منظم کیس کامپیوتر خود را تمیز کنید تا گرد و غبار را از بین ببرید. مواردی که باید از آنها اجتناب کنید از استفاده از مواد شیمیایی یا حلال‌ها برای تمیز کردن حافظه رم خودداری کنید. این مواد…
بیشتر بخوانید » -
آموزش کامل تمیز کردن کتاب بدون آسیب
کتاب‌ها ممکن است در اثر استفاده، گرد و غبار، رطوبت و سایر عوامل، کثیف و آسیب ببینند. تمیز کردن کتاب‌ها به حفظ ظاهر و دوام آنها کمک می‌کند. تمیز کردن کتاب‌ها باید با دقت و ظرافت انجام شود تا به آنها آسیب نرسد. در این مقاله، روش‌های تمیز کردن کتاب را به صورت مرحله‌ای توضیح می‌دهیم. مواد و ابزار لازم: برس نرم اسفنج نرم دستمال مرطوب بدون الکل دستمال خشک…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه آب میوه نارنگی
آب نارنگی یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت است که از نارنگی، نوعی مرکبات تهیه می شود. نارنگی منبع خوبی از ویتامین های A و C و همچنین پتاسیم است. آنها همچنین کالری و چربی کمی دارند، که آنها را به گزینه ای سالم برای میان وعده یا نوشیدنی تبدیل می کند. طرز تهیه آب نارنگی آب نارنگی را می توان به راحتی در خانه با آبمیوه گیری یا مخلوط…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه آب میوه ملون
آب خربزه یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت است که با خربزه تازه درست می شود. این یک راه عالی برای دریافت دوز روزانه میوه ها و سبزیجات است و همچنین می تواند به شما کمک کند هیدراته بمانید. آب خربزه یک نوشیدنی محبوب در بسیاری از نقاط جهان است و تهیه آن در خانه آسان است. طرز تهیه آب خربزه روش های مختلفی برای تهیه آب خربزه وجود دارد.…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه آب میوه لاغری
آبمیوه لاغری نوعی آبمیوه است که با میوه ها و سبزیجات تهیه می شود که گفته می شود به کاهش وزن کمک می کند. دستور العمل های مختلفی برای آبمیوه لاغری وجود دارد، اما همه آنها معمولاً حاوی موادی هستند که فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی بالایی دارند. این مواد مغذی می توانند به افزایش متابولیسم، سرکوب اشتها و دفع سموم کمک کنند، که همگی می توانند به کاهش…
بیشتر بخوانید »