doosti
- دانستنی
طرز تهیه آب میوه بستنی
آب میوه بستنی یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت است که افراد در هر سنی می توانند از آن لذت ببرند. منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود هضم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کمک کند. علاوه بر فواید تغذیه ای، آب میوه بستنی می تواند انرژی را نیز افزایش دهد. این به…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آب میوه با هندوانه
آب هندوانه یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت است که افراد در هر سنی می توانند از آن لذت ببرند. منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود هضم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کمک کند. هندوانه نوعی خربزه است که بومی آفریقا است. میوه ای بزرگ و گرد با پوست سبز و گوشت…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آب میوه با انبه
آب انبه یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت است که افراد در هر سنی می توانند از آن لذت ببرند. منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود هضم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کمک کند. انبه یک میوه استوایی است که بومی جنوب آسیا است. میوه ای بزرگ و بیضی شکل با گوشت…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آب میوه برای کودک
آب میوه یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت است که افراد در هر سنی از جمله نوزادان می توانند از آن لذت ببرند. این منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی کودک، بهبود هضم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کمک کند. با این حال، توجه به این نکته ضروری است که نوزادان تا حداقل 6…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آبمیوه طبیعی خانگی؛ آموزش انواع آبمیوه چهار فصل
آموزش طرز تهیه آبمیوه طبیعی خانگی؛ مخصوص تابستان و زمستان اگر دوست دارید بهجای نوشیدنیهای صنعتی و پر از شکر، لیوانی سرشار از ویتامین و طعم واقعی میوه در خانه داشته باشید، آشنایی با طرز تهیه آبمیوه طبیعی اولین قدم است؛ با یادگیری چند اصل ساده و چند دستور پایه، میتوانید از میوههای فصل، آبمیوههای خانگی سالم، خوشطعم و متنوع آماده کنید، هم هزینههای خود را کاهش دهید، هم از…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آب انگور خانگی حلال با چند ترفند ساده و آسان
آب انگور خانگی؛ یک نوشیدنی طبیعی، خالص و ارزشمند آب انگور، یکی از نوشیدنیهای اصیل و سالم است که از گذشته تا امروز جایگاه ویژهای در طب سنتی و آشپزی خانگی داشته است. خانوادهها برای بهرهمندی از خواص بینظیر انگور، همیشه بهدنبال روشهای خانگی و مطمئن برای تهیه این نوشیدنی بودهاند. در این مطلب، مجموعه سرویک تلاش میکند روشی دقیق، استاندارد و تجربهمحور برای تهیه آب انگور خانگی ارائه دهد؛…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آب میوه آناناس
آب آناناس یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت است که افراد در هر سنی از آن لذت می برند. منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود هضم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کمک کند. درست کردن آب آناناس خودتان راهی عالی برای اطمینان از دریافت تازه ترین و مغذی ترین آب ممکن است.…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آب میوه آلبالو
آلبالو که به آلبالو نیز معروف است، میوه ای خوشمزه و مقوی است که بومی ایران است. منبع خوبی از ویتامین های A، C و K و همچنین پتاسیم و فیبر است. آب آلبالو یک نوشیدنی محبوب در ایران است و اغلب به عنوان یک نوشیدنی با طراوت در ماه های گرم تابستان سرو می شود. در این پست وبلاگ طرز تهیه آب آلبالو را در خانه به شما نشان…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آب انار طبیعی خانگی؛ معرفی ترفند گرفتن آب انار
در روزهای سرد پاییز و زمستان یا حتی بهعنوان یک نوشیدنی مقوی روزانه، دانستن طرز تهیه آب انار طبیعی خانگی این امکان را میدهد که بهجای آبمیوههای صنعتی، از طعم تازه و ویتامینهای واقعی انار بهره ببرید؛ در این راهنما بهصورت تجربهمحور و مرحلهبهمرحله توضیح میدهیم چطوری آب انار بگیریم، از روشهای مختلف گرفتن آب انار مثل طرز گرفتن آب انار بدون دستگاه، طرز تهیه آب انار با مخلوط کن،…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد چند ماهه
پوره سیب زمینی برای نوزاد؛ غذایی ساده اما کلیدی وقتی زمان شروع غذای کمکی فرا میرسد، یکی از نخستین گزینههای سالم و قابلاعتماد برای والدین، پوره سیبزمینی است. این غذا به دلیل طعم ملایم، هضم آسان و سازگاری بالا با دستگاه گوارش نوزاد، جایگاه ویژهای در تغذیه تکمیلی دارد. در این مطلب، مجموعه سرویک با تکیه بر اصول علمی و تجربههای عملی در زمینه مراقبت و تغذیه کودک، نکات کاربردی…
بیشتر بخوانید »