خدمات مراقبتی و پرستاری
دانستنی

طرز تهیه آب میوه خرمالو

در اینجا دستور تهیه آب خرمالو آورده شده است:

مواد لازم برای طرز تهیه آب میوه خرمالو:

* 4 عدد خرمالو رسیده
* 1/2 فنجان آب
* 1 قاشق غذاخوری عسل (اختیاری)

دستورالعمل ها برای طرز تهیه آب میوه خرمالو:

1. خرمالوها را بشویید و ساقه ها را جدا کنید.
2. خرمالوها را از وسط نصف کرده و دانه ها را جدا کنید.
3. گوشت خرمالو را تکه تکه کنید و در مخلوط کن یا غذاساز بریزید.
4. آب و عسل (در صورت استفاده) را به مخلوط کن یا غذاساز اضافه کنید.
5. مخلوط کنید یا فرآوری کنید تا یکدست شود.
6. آب میوه را در لیوان ها بریزید و نوش جان کنید.

طرز تهیه آب میوه خرمالو

در اینجا چند نکته برای تهیه آب خرمالو آورده شده است:

* برای داشتن بهترین طعم از خرمالوهای رسیده استفاده کنید.
* اگر مخلوط کن یا غذاساز ندارید، می توانید گوشت خرمالو را با چنگال یا پوره سیب زمینی له کنید.
* می توانید مقدار عسل را به سلیقه تنظیم کنید.
* آب خرمالو را می توان به صورت سرد یا روی یخ سرو کرد.

آب خرمالو یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت است که برای روزهای گرم بسیار مناسب است. همچنین منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین A و C است. بنابراین دفعه بعد که به دنبال یک نوشیدنی سالم و با طراوت هستید، سعی کنید مقداری آب خرمالو درست کنید!

در اینجا چند نکته اضافی وجود دارد:

* آب خرمالو را می توان با خرمالوی فویو یا هاچیا درست کرد. خرمالو فویو زمانی بهتر است که سفت باشد و کمی رسیده باشد، در حالی که خرمالو هاچیا زمانی که نرم و رسیده باشد بهترین است.
* اگر از خرمالو فویو استفاده می کنید، ممکن است لازم باشد کمی آب بیشتری به مخلوط کن یا غذاساز اضافه کنید تا به مخلوط شدن آب آن کمک کند.
* اگر از خرمالو هاچیا استفاده می کنید، ممکن است لازم باشد پس از مخلوط کردن، آب آن را صاف کنید تا دانه ها یا تفاله آن از بین برود.
* آب خرمالو را می توان تا 3 روز در یخچال نگهداری کرد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا