doosti
- دانستنی
فواید آب هندوانه برای سلامتی
هندوانه میوه ای خوشمزه و با طراوت است که سرشار از مواد مغذی نیز می باشد. منبع خوبی از ویتامین های A، C و B6 و همچنین پتاسیم و لیکوپن است. آب هندوانه راهی عالی برای دریافت همه این مواد مغذی به شکلی راحت و با طراوت است. فواید آب هندوانه برای سلامتی آب هندوانه فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله: آبرسانی: هندوانه 92 درصد آب است، بنابراین آب…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه اسموتی زمستانی
زمستان زمانی برای غذای راحت است، اما می تواند زمانی برای بیمار شدن نیز باشد. اسموتی ها راهی عالی برای سالم ماندن در ماه های زمستان هستند. آنها مملو از مواد مغذی هستند که می توانند به تقویت سیستم ایمنی شما کمک کنند و بهترین احساس را در شما ایجاد کنند. طرز تهیه اسموتی زمستانی درست کردن اسموتی آسان است. تنها چیزی که نیاز دارید یک مخلوط کن، مقداری میوه…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه اسموتی تابستانی
تابستان زمانی برای تفریح، استراحت و لذت بردن از فضای باز است. همچنین زمان بسیار خوبی برای تهیه اسموتی است. اسموتی ها روشی خوشمزه و سالم برای خنک شدن در روزهای گرم هستند و سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند به شما کمک کنند در تمام تابستان پرانرژی و سالم بمانید. درست کردن اسموتی آسان است. تنها چیزی که نیاز دارید یک مخلوط کن، مقداری میوه و سبزیجات…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آب میوه مجلسی
آب میوه مجلسی یک نوشیدنی سنتی ایرانی است که با انواع میوه ها از جمله انگور، انار و لیمو درست می شود. این یک نوشیدنی با طراوت و خوشمزه است که اغلب در مهمانی ها و مجالس سرو می شود. آب میوه مجلسی نیز منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است. طرز تهیه آبمیوه مجلسی برای تهیه آب میوه مجلسی روش های مختلفی وجود دارد. رایج ترین روش…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آب میوه هلو
آب هلو یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت است که از هلو، نوعی میوه هسته دار تهیه می شود. هلو منبع خوبی از ویتامین های A و C و همچنین پتاسیم است. آنها همچنین کالری و چربی کمی دارند، که آنها را به گزینه ای سالم برای میان وعده یا نوشیدنی تبدیل می کند. طرز تهیه آب هلو آب هلو را می توان به راحتی در خانه با آبمیوه گیری…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
دستور پخت سالاد انبه
سالاد انبه یک غذای خوشمزه و با طراوت است که برای یک روز گرم تابستانی مناسب است. با انبه تازه، خیار، گوجه فرنگی، پیاز و گشنیز درست می شود و با یک وینگرت ساده تزیین می شود. سالاد انبه معمولاً به صورت سرد سرو می شود و می توان آن را با گشنیز اضافی یا یک حبه خامه ترش تزئین کرد. دستور آشپزی در اینجا یک دستور ساده برای تهیه…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تميز كردن چربی قديمی روی سرخ كن
در اینجا چند نکته در مورد نحوه تمیز کردن چربی قدیمی در سرخ کن وجود دارد: 1.سرخ کن را از برق بکشید و بگذارید کاملا خنک شود. این به دلایل ایمنی مهم است، زیرا روغن داغ می تواند باعث سوختگی جدی شود. 2.روغن را از سرخ کن خارج کنید. می توانید این کار را با ریختن آن در ظرف یا باستر بوقلمون انجام دهید. 3.داخل و بیرون سرخ کن را…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
دستور تهیه اسموتی انبه
اسموتی انبه یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت است که برای یک روز گرم تابستانی عالی است. با انبه تازه، شیر، ماست و عسل درست می‌شود و تا زمانی که یکدست شود، مخلوط می‌شود. اسموتی انبه معمولاً به صورت سرد سرو می شود و می توان آن را با انبه تازه یا یک حبه خامه زده شده تزئین کرد. دستور آشپزی در اینجا یک دستور ساده برای تهیه اسموتی انبه…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
دستور پخت گازپاچو هندوانه
گاسپاچو هندوانه یک سوپ خوشمزه و با طراوت است که برای روزهای گرم تابستان بسیار مناسب است. با هندوانه تازه، خیار، گوجه فرنگی، پیاز و سیر درست می شود و آن را با هم مخلوط می کنند تا یکدست شود. گازپاچوی هندوانه معمولاً به صورت سرد سرو می شود و می توان آن را با سبزیجات تازه، کروتون یا یک حبه خامه ترش تزئین کرد. دستور آشپزی در اینجا یک…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
دستور تهیه سالاد هندوانه
هندوانه میوه ای خوشمزه و با طراوت است که سرشار از مواد مغذی نیز می باشد. منبع خوبی از ویتامین های A، C و B6 و همچنین پتاسیم و لیکوپن است. سالاد هندوانه راهی عالی برای دریافت همه این مواد مغذی به شکلی راحت و با طراوت است. دستور آشپزی در اینجا یک دستور ساده برای تهیه سالاد هندوانه آورده شده است: مواد لازم برای دستور تهیه سالاد هندوانه: *…
بیشتر بخوانید »