doosti
- سبک زندگی
برای نظافت سریع منزل چیکار کنیم ؟
با استفاده از خدمات نظافت منزل فوری شما می توانید در کمترین زمان ممکن بیشترین نتیجه را از تمیزکاری منزل خود بگیرید. زیرا شرکت های نظافت منزل فوری با کمک افراد حرفه ای و همچنین استفاده از مواد مناسب می توانند منزل شما را بهترین شکل ممکن تمیز و مرتب نمایند. آماده سازی خانه از قبل برای رویداد های سریع اگر فکر می کنید با پاک کردن کانترها، پاشیدن مقداری…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
قیمت نظافت منزل ساعتی چقدر است؟
امروزه خدمات نظافت منزل یکی از ضروری‌ترین نیازهای همه افراد است. با توجه به فشار زمانی و شلوغی‌های روزانه، انجام نظافت روتین منزل ممکن است برای بسیاری از ما دشوار باشد. به همین دلیل، شرکت سرویک با ارائه خدمات حرفه‌ای نظافت منزل، تلاش می‌کند تا این بار بر دوش شما نباشد.در ادامه به نحوه محاسبه قیمت نظافت منزل ساعتی میپردازیم. قیمت کارگر منزل ساعتی چقدر است؟ شکی نیست که هیچ…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آب میوه نارنگی
آب نارنگی یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت است که از نارنگی، نوعی مرکبات تهیه می شود. نارنگی منبع خوبی از ویتامین های A و C و همچنین پتاسیم است. آنها همچنین کالری و چربی کمی دارند، که آنها را به گزینه ای سالم برای میان وعده یا نوشیدنی تبدیل می کند. طرز تهیه آب نارنگی آب نارنگی را می توان به راحتی در خانه با آبمیوه گیری یا مخلوط…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آب میوه ملون
آب خربزه یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت است که با خربزه تازه درست می شود. این یک راه عالی برای دریافت دوز روزانه میوه ها و سبزیجات است و همچنین می تواند به شما کمک کند هیدراته بمانید. آب خربزه یک نوشیدنی محبوب در بسیاری از نقاط جهان است و تهیه آن در خانه آسان است. طرز تهیه آب خربزه روش های مختلفی برای تهیه آب خربزه وجود دارد.…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آب میوه لاغری
آبمیوه لاغری نوعی آبمیوه است که با میوه ها و سبزیجات تهیه می شود که گفته می شود به کاهش وزن کمک می کند. دستور العمل های مختلفی برای آبمیوه لاغری وجود دارد، اما همه آنها معمولاً حاوی موادی هستند که فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی بالایی دارند. این مواد مغذی می توانند به افزایش متابولیسم، سرکوب اشتها و دفع سموم کمک کنند، که همگی می توانند به کاهش…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آب لیمو
آب لیمو یک ماده همه کاره و خوشمزه است که می توان از آن در انواع غذاها از مرزه گرفته تا شیرین استفاده کرد. همچنین منبع خوبی از ویتامین C، پتاسیم و سایر مواد مغذی است. درست کردن آب لیمو در خانه آسان است و تنها در چند دقیقه انجام می شود. چگونه آب لیمو درست کنیم؟ در اینجا یک دستور ساده برای تهیه آب لیمو وجود دارد: موااد لازم…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
فواید آب انبه برای سلامتی
انبه میوه ای خوشمزه و همه کاره است که بومی آسیای جنوبی است. منبع خوبی از ویتامین های A، C و E و همچنین پتاسیم و فیبر است. آب انبه راهی عالی برای دریافت همه این مواد مغذی به شکلی راحت و با طراوت است. فواید آب انبه برای سلامتی آب انبه فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله: آبرسانی: انبه 80 درصد آب است، بنابراین آب انبه یک راه…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آب میوه موز
آب موز یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت است که به راحتی در خانه درست می شود. آب موز منبع خوبی از پتاسیم، ویتامین B6 و ویتامین C است. آب موز همچنین منبع خوبی از فیبر است که می تواند به شما کمک کند احساس سیری و رضایت داشته باشید. طرز تهیه آب موز روش های مختلفی برای تهیه آب موز وجود دارد. رایج ترین روش استفاده از آبمیوه گیری…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
طرز تهیه آب آلبالو
آب گیلاس یک نوشیدنی خوشمزه و با طراوت است که سرشار از مواد مغذی است. گیلاس منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها، آنتوسیانین ها و ملاتونین است که همگی فواید سلامتی دارند. نشان داده شده است که آب گیلاس به کاهش التهاب، بهبود کیفیت خواب و افزایش عملکرد ورزشی کمک می کند. تهیه آب آلبالو در خانه آسان است و تنها در چند مرحله انجام می شود. برای استخراج آب…
بیشتر بخوانید » - دانستنی
فواید آب هندوانه برای سلامتی
هندوانه میوه ای خوشمزه و با طراوت است که سرشار از مواد مغذی نیز می باشد. منبع خوبی از ویتامین های A، C و B6 و همچنین پتاسیم و لیکوپن است. آب هندوانه راهی عالی برای دریافت همه این مواد مغذی به شکلی راحت و با طراوت است. فواید آب هندوانه برای سلامتی آب هندوانه فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله: آبرسانی: هندوانه 92 درصد آب است، بنابراین آب…
بیشتر بخوانید »